Guia para Dejar de Fumar
Un Método Eficaz que Ha Funcionado con Millones de Personas
Litvinoff
Este libro ofrece un amplio abanico de pasos probados y verificados, así como un montón de consejos y sugerencias positivas del método QUIT, para hacer realidad el deseo de dejar de fumar.El fumador ?promedio? no existe, igual que tampoco existe el ? mejor método? para dejar de fumar. Hay muchas razones por las que la gente enciende el primer cigarrillo de su vida, y muchas raz...
Sinopsis
Este libro ofrece un amplio abanico de pasos probados y verificados, así como un montón de consejos y sugerencias positivas del método QUIT, para hacer realidad el deseo de dejar de fumar.
El fumador ?promedio? no existe, igual que tampoco existe el ? mejor método? para dejar de fumar. Hay muchas razones por las que la gente enciende el primer cigarrillo de su vida, y muchas razones, más complejas todavía, por las que siguen fumando después, a pesar de conocer los peligros sanitarios que ello implica, a pesar de la mala cara que pongan los demás y de su desaprobación, y a pesar, en la mayoría de los casos, del deseo real que tienen de dejar de fumar.
Libro necesario para todos aquellos que desean dejar de fumar, o para quienes desean ayudarlos.
Incluye casos reales de decenas de personas que han conseguido con éxito dejar de fumar.
El método QUIT ayuda cada año a medio millón de personas a dejar de fumar.
Método con más de 80 años de antigüedad, y que a día de hoy, todavía sigue funcionando.
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