Libros de SALUD 1765 resultados

Cristina Merida / Marilo Montero

Cada día, en La mañana de La 1, de TVE, Mariló Montero y la preparadora física Cristina Mérida te ayudan a ponerte en forma. Ahora tienes la oportunidad de hacerlo a tu ritmo y en cualquier momento sin importar tu edad y condición física.Realizar ejercicio de una forma habitual es una práctica necesaria para mantenerse sano y mejorar la calidad de vida. Pero si no quieres ir al...

Isabel Aguera

Las cada día mayores exigencias de la sociedad actual, marcada por una competitividad laboral acuciante, conllevan que los padres se vean a menudo en la necesidad de dejar a sus hijos al cuidado de los abuelos. Éstos se encuentran así ante una tesitura singular. De un lado les complace enormemente hacerse cargo de sus nietos, cuya compañía les agrada y rejuvenece; pero de otra ...

Victoria Baras

La cosmética y la cirugía han sido hasta ahora las únicas herramientas para prolongar la juventud y labelleza. En España, el aumento de la esperanza de vida ha provocado un creciente interés por el antiaging natural, queutiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. Este libro muestracómo entrar con salud y energía en la eda...

Klever, Ulrich

Calorías y contenido en grasas de alimentos, de platos y productos preparados para disfrutar de la comida vigilando tu peso ...

Robin Sharma

Uno de los autores más leídos en todo el mundo nos ofrece la historia imponente de Jonathan y de cómo aprende a vivir de verdad.Jonathan Landry está cada vez más agobiado por su trabajo y por su matrimonio fracasado. Un día su madre le pide que se reúna urgentemente con su tío, Julian Mantle, a quien casi no conoce. Hace años Julian, un abogado de gran éxito, decidió vender tod...

Robin Sharma

El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas de todo el mundo.A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian ...

Anita Bean

Programa de 6 semanas de ejercicios para esculpir los abdominales y una sección media perfecta ...

Pape, Detlef / Schwarz, Rudolf / Trunz-Carlisi, Elmar / Gillessen, Helmut

Más de 120 recetas de cocina que puedes preparar en muy poco tiempo, para adelgazar aprovechando tu reloj biológico con el método de éxito en Europa ...

Evi Crotti

Krishnamurti

Pina, Riccardo Sears, Barry

Adelgazar y no volver a recuperar los kilos es posible con la dieta favorita de atletas, modelos y estrellas de cine: la dieta de la Zona. Un programa nutricional que optimiza el aporte energético para garantizar un rendimiento ideal y poner fin a los problemas de peso.La dieta de la zona...Es sencilla, porque permite comer de todo mediante un sencillísimo cálcul...

Ferran Martinez

En 1953, el alemán Eugen Herrigel publicó por primera vez el mítico ZEN EN EL ARTE DEL TIRO CON ARCO. De la mano de este libro, que se sigue reeditando cada año en decenas de lenguas, el zen tradicional entraba por primera vez en Occidente.En 1974, ROBERT M. PIRSIG publicó con enorme éxito ZEN Y EL ARTE DEL MANTENIMIENTO DE LA MOTICICLETA, consider...

Robin Sharma

Tractada amb una força impressionant i un ritme encisador, un dels autors més llegits d'arreu del món ens ofereix una història sobre el significat de viure plenament la vida. En Jonathan Landry cada dia té més problemes. Un bon dia, la seva mare li demana que es trobi amb un parent llunyà, en Julian Mantle, al qual gairebé no coneix. Fa uns quants anys, en Julian, que havia est...

Reina Garcia Closas

Descubra cómo gozar de una buena salud, con el programa que sigue los descubrimientos de HARVARD para perder peso de forma eficaz y saludable, basado en la dieta mediterránea.Un libro sobre dieta, nutrición, pérdida y mantenimiento del peso corporal, basado en los descubrimientos científicos de HARVARD sobre el índice glicémico y la carga glicémica. Se centra en alimentos espec...

Alexandre Jollien

¿Cómo vivir más libremente la alegría cuando nos tienen presos las pasiones? ¿Cómo atreverse a distanciarse un poco sin apagar un corazón? A partir de la experiencia vivida en carne propia, Alexandre Jollien intenta, en este libro, diseñar un arte de vivir que asume lo que resiste a la voluntad y a la razón.El filósofo se pone al desnudo para auscultar la alegría, la insatisfac...

Chevallier Laurent

¿Cómo conciliar el placer de comer, nuestra salud y el control de nuestro peso? A contracorriente de las dietas milagrosas tan en boga, cuya nocividad queda demostrada, el Dr. Laurent Chevallier propone aquí unas soluciones sencillas y eficaces para modificar nuestro entorno alimentario. ¿Cómo? Deshabituándonos de una determinada forma de alimentación industrial, y volviendo en...

Jean Shinoda Bolen

Sabia como un árbol nació de los paseos cotidianos que Jean Shinoda Bolen realiza por los bosques californianos y de su dolor por la muerte de un pino de Monterrey que fue talado en su barrio. El libro es una exploración poética, pedagógica, mística y realista de la interdependencia de los seres humanos y los árboles. Como sus libros anteriores, este se sustenta en su experien...

Bhante Henepola Gunaratana

El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra «extraordinariamente clara y directa». Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, ?Bhante G? ?como cariñosamente se conoce a su autor? extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a ...

Magda Carlas

Aunque comer es un acto libre y en teoría tengamos la voluntad de comer bien, ¿comemos realmente lo que queremos? La respuesta no es fácil. Hay un montón de condicionantes que influyen de forma determinante en nuestra dieta: desde nuestros conocimientos de dietética hasta nuestras circunstancias personales, pasando por la experiencia familiar, la publicidad, las modas, la capac...

Grabbe, Dieter

Ponte en forma y mejora tu salud con sólo 10 minutos de ejercicios al día ...

Rosa Riubo

Las diferentes escuelas de feng shui en tu hogar, como terapia alternativa para lograr tu equilibrio emocional y bienestar interior ...

Lange, Elisabeth / Trunz-Carlisi, Elmar

Ideas fáciles de seguir para eliminar los kilos de más de una manera suave y duradera, paso a paso y sin sufrir en el intento ...

Lajusticia Bergasa, Ana Maria

¿Cómo funciona el metabolismo? ¿Cuál es la causa real de la obesidad? ¿Es verdad que ya no comemos correctamente y se producen graves deficiencias en la alimentación? Las respuestas a estas cuestiones y muchas más relacionadas con la correcta nutrición podrá encontrarlas en este libro que muestra las claves de la alimentación equilibrada. La autora nos hace de un modo fácil y d...

Bean, Anita

Tanto niños y jóvenes deportistas, como padres, entrenadores y profesores deeducación física, desean conocer las bases de una buena nutrición y su influenciacomo fuente de energía en el desarrollo y pleno potencial deportivo. A partir dela concienciación sobre la importancia de la alimentación saludable en los niñosy jóvenes, esta se ha convertido en una cuestión aún más primor...

Jane Johnson

Este libro ha sido escrito para quienes están buscando maneras de aumentarla profundidad de presión del masaje de un modo que sea, a la vez, seguroy eficaz para ellos mismos y para sus clientes. Algunos quiromasajistasterapéuticos tienden a rehuir la incorporación del masaje tisular profundoen sus tratamientos, creyendo que requiere la aplicación de una fuerza mayorque la que e...

Peter Jaksa

Esta obra identifica los 25 errores principales que suelen cometer todos los padres.25 errores que cometen los padresofrece una serie de consejos para enfrentarse a ellos, desde la disciplina y la rivalidad entre hermanos, hasta la privacidad y el pensamiento crítico adolescente. Basándose en sus más de veinte años de experiencia con niños, adolescentes, adultos y familias, com...

Ehret, Arnold

Arnold Ehret, siguiendo la línea de Louis Pasteur, mantenía que la salud humana estaba determinada por el estado del medio interior y afirmaba que el cuerpo humano es como un "motor de gas" que se alimenta exclusivamente de oxígeno y que una dieta a base de frutas, sin almidón y vegetales comestibles verdes, que llamó "amucosa", es el alimento óptimo para el consumo humano.El h...

Santiago Alvarez De Mon

Carrasco, Genís

Este libro es una guía práctica que nos convertirá en ?pacientes inteligentes? porque:1º.- Nos capacita como ciudadanos más informados y competentes para saber que se debe hacer en cada momento. Desvela la estructura de la salud pública y privada Facilita la guía para confeccionar las preguntas claves antes de visitar al médico y nos da herramientas prácticas y fiables para en...

Pujol,Purificacion

Este libro va dirigido a todas aquellas personas que tienen pareja, a las que tienen o han tenido alguna relación conflictiva e incluso a aquellas que aún no la han encontrado.De la mano de Purificación Pujol, abogado de familia y juez, sabremos qué ocurre cuando una pareja se divorcia, que sucede o va a suceder antes y después de ese momento, cómo afecta el divorcio a la vida ...