Cariño y Teta para Torpes

Índice

Introducción

1. Embarazo
El diagnóstico
Diagnóstico de presunción
Tests hormonales
Ecografía
Propagar la buena nueva
Recomendaciones generales
Hábitos tóxicos
Alimentación
Actividad física
Control médico en el embarazo
Las visitas
Las pruebas
Cosas que suceden aunque todo vaya bien
Náuseas y vértigos
Los antojos
Tobillos hinchados
Insomnio del tercer trimestre
Cuando algo va mal
Enfermedad de la madre
Amenaza de aborto
Aborto o fallecimiento del bebé
Algunas preguntas
Bibliografía

2. El parto
El parto. Definición
¿Cómo saber si estoy de parto?
¿El parto duele?
Cómo conseguir que no me duela, paso a paso
¿Dónde parir?
En un centro hospitalario
En el domicilio
Cómo parir: el plan de parto
Algunas preguntas
Bibliografía

3. Los primeros momentos con el bebé
Canastilla y ajuar del bebé: familiarizarse con los nombres
Cómo preparar el ajuar o canastilla del bebé
Ajuar de nivel 1: Imprescindible
Ajuar de nivel 2: Básico
Ajuar de nivel 3: Completo
Ajuar de nivel 4: ¿Dónde vas con todo eso ahora?
Aspectos a tener en cuenta con el ajuar
El primer contacto con el bebé
Qué hacer con las visitas
La cura del ombligo
Material aconsejado
Cómo hacerlo paso a paso
A tener en cuenta
Algunas preguntas
Bibliografía

4. La alimentación del bebé
Lactancia materna
¿Cuándo debo empezar?
¿Cada cuánto debo alimentar a mi hijo?
¿Cómo se hace?
Buscar una buena posición para dar de mamar
Que el bebé tenga un buen agarre del pecho
Que la técnica sea la adecuada
¿Hasta qué edad se da de mamar?
Problemas que pueden surgir
Ingurgitación mamaria
Grietas
Tengo poca leche
Mi leche es de mala calidad
Me duele el pecho al dar de mamar
Estoy enferma, ¿puedo tomar fármacos?
Otros problemas
Lactancia artificial
¿Cuándo debo empezar?
¿Cada cuánto debo alimentar a mi hijo?
¿Cómo se hace?
¿Hasta qué edad se puede tomar leche artificial?
Problemas que pueden surgir
Introducción de la alimentación complementaria
¿Cuándo empezar?
¿Cómo hacerlo?
Algunas preguntas
Bibliografía

5. El sueño del bebé
Cómo es el sueño del bebé
Cómo detectar si hay un problema
Cómo mejorar el sueño del bebé
Dormir con el bebé
Soluciones no aconsejables
Algunas preguntas
Bibliografía

6. La higiene del bebé
El baño
El recipiente
¿Dónde lo bañamos?
¿Qué jabón uso?
¿En qué momento del día lo baño?
¿Pasa algo si no lo baño algún día?
¿Es bueno hacer una rutina para el baño?
El baño paso a paso
El pañal
¿Qué pañales usar?
¿Dónde cambiar el pañal?
¿Cuándo hay que cambiar el pañal?
¿Cómo cambiar el pañal?
¿Las toallitas son imprescindibles?
¿La pomada es imprescindible? ¿Cuál elegir?
¿Cuándo hay que retirar el pañal?
¿Cómo se retira el pañal?
Cómo retirar el pañal paso a paso
Algunas preguntas
Bibliografía

7. El llanto del bebé
Qué significa el llanto del bebé
Cómo prevenirlo
Cómo calmarlo paso a paso
Qué sucede si no atendemos el llanto del bebé
El cólico del lactante
Calmando el cólico paso a paso
Algunas preguntas
Bibliografía

8. Los problemas de comportamiento
¿Existen problemas de comportamiento en los bebés?
Clasificación de los problemas comportamentales
de un bebé y soluciones
Molestias incomprendidas
¿Qué hacer ante estas molestias incomprendidas?
Rabietas
¿Qué podemos hacer para evitar una rabieta?
Los problemas de comportamiento
La importancia de la familia en la prevención
de los problemas de comportamiento
Algunas preguntas
Bibliografía

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