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Sos Yoga

¿Estrés? ¿Migrañas? ¿Piernas Cansadas? ¿Dolores Premenstruales?

Amy Luwis

Si estás a punto de perder los papeles, ¡la solución es el yoga!Reduce el estrés, estimula la energía y refuerza el sistema inmunológico, elimina las toxinas, tonifica los músculos, reduce el dolor físico, relaja la mente y aumenta la autoestima.Las 48 asanas de este manual están explicadas paso a paso y van acompañadas de trucos y consejos prácticos para aumentar sus beneficio...

Editorial:
Oceano Ambar, S. a.
Año de edición:
2011
Materia:
SALUD
ISBN:
978-84-7556-746-4
Páginas:
128
Encuadernación:
Otros
$240.00
$228.00
IVA incluido
Disponible en 1 mes
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Sinopsis

Si estás a punto de perder los papeles, ¡la solución es el yoga!
Reduce el estrés, estimula la energía y refuerza el sistema inmunológico, elimina las toxinas, tonifica los músculos, reduce el dolor físico, relaja la mente y aumenta la autoestima.
Las 48 asanas de este manual están explicadas paso a paso y van acompañadas de trucos y consejos prácticos para aumentar sus beneficios. Si tienes dolor de cabeza, haz la postura 20; si no puedes dormir, la 29; si te sientes hinchada, la 35...

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