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Tu Escudo Emocional
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Tu Escudo Emocional

Como Protegerte del Estres, las Frustraciones y los Pelmazos

Berckhan , Barbara

Ante situaciones molestas e inoportunas hay que lograr curtir la piel para protegerse, activar un airbag para el alma que permita, ante la adversidad, conservar la calma y actuar de forma serena e inteligente. Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Aprender a no tomarse las c...

Editorial:
Rba
Año de edición:
2015
Materia:
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-9056-493-6
Páginas:
112
Encuadernación:
Rústica
$240.00
$228.00
IVA incluido
Disponible en 1 mes
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Sinopsis

Ante situaciones molestas e inoportunas hay que lograr curtir la piel para protegerse, activar un airbag
para el alma que permita, ante la adversidad, conservar la calma y actuar de forma serena e inteligente. Tu escudo
emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o
estresantes. Aprender a no tomarse las cosas demasiado a pecho es una forma de protegerse y la autora propone para ello
una serie de técnicas fáciles y posibles para afrontar el día a día.

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