Libros de SALUD 1765 resultados

Monica Cavalle

Peter Kramer

No hay nada de romántico en el sufrimiento de la depresión. Daña las neuronas y el corazón, altera el funcionamiento del cerebro, trastorna la perspectiva y el juicio personales, e interfiere con la vida familiar. Reúne todos los requisitos para ser combatida como «la enfermedad más devastadora conocida por la humanidad», y, sin embargo, cotidianamente la abordamos, como mucho,...

Shapirohoward

El sistema para perder peso del Dr. Shapiro ha revolucionado el mundo de las dietas. Este manual te ayudaráa poner en práctica los principios dietéticos que el autor nos enseñó en su libro LA DIETA VISUAL, que ha sido unbestseller a nivel internacional. En este libro, el Dr. Shapiro nos presenta su pirámide de los alimentos,que nos ayudará a elegir mejor las comidas en cada oca...

Berckhan / Krause / Roder

Si tienes que hablar en público o enfrentarte a una reunión importante y sientes la angustia de hacer elridículo o decir alguna tontería, este libro te proporcionará una valiosa ayuda y te enseñará a superar tus miedos einhibiciones. A base de sencillos y contrastados métodos podrás tener un acceso directo a las causas de tu temor ahablar. Esta guía te ayudará a sacar a la luz ...

Silvia Salinas / Jorge Bucay

En una sociedad en la que, según estadísticas fiables, tres de cada cuatro matrimonios terminarán en unaseparación definitiva, pensar, escribir y explicar el divorcio es sin duda un desafío. El resultado de este libro esuna combinación de fábula y reflexión teórica que nos conduce hacia la compresión del proceso de divorcio y separación,y nos muestra el camino hacia la recupera...

Richard Templar

Desarrollo personal ...

Christina Rodenbeck

Te habrás preguntado más de una vez si existe una forma rápida de recobrar la concentración y de centrarse, reanimarse y relajarse a lo largo de un día ajetreado.La meditación es el método perfecto para conseguirlo a cualquier hora del día. Simplemente, intenta reservarte unos minutos para concentrarte, para conectar contigo mismo, y así descubrirás fácilmente que aquello que t...

Bernabe Tierno

¿Cómo lograr la codiciada felicidad ¿Cómo conseguir que todos esos pequeños conflictos del día a día no entorpezcan el camino hacia nuestro bienestar? ¿Debemos sufrir los golpes de la vida o, por el contrario, podemos hacerles frente y superarlos gracias a nuestro esfuerzo y nuestra propia fuerza interior? El popular psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra las claves b...

Montignac,Miguel

Roberts,Matt

William Bird / Reynolds

Caminar es un ejercicio simple, agradable y sumamente efectivo, adecuado para todo el mundo, para todas las edades y capacidades físicas. Este completo manual ilustrado muestra todo lo que se puede lograr caminando, tanto si se desea controlar el peso como reducir el estrés, mejorar la salud cardiaca, fortalecer los huesos o simplemente disfrutar en compañía.? Incluye consejos ...

Mª Jesus Alava Reyes

Maria Jesus Alava Reyes

Faber, Adele Y Mazlish, Elaine

Xandró, Mauricio

A lo largo de esta obra voy presentando todo lo que puede interesar a su curiosidad o deseos de saber.Comienzo por exponer ideas de tipo apologético, haciendo aclaraciones sobre el concepto de Grafología y sinopsis de su Historia.Para no saltar bruscamente al terreno científico, analizo los movimientos primarios en el hombre y los identifico en los gestos gráficos. De este modo...

Lair Ribeiro

¿Sabes cómo venderte, cómo vender tus ideas, tus proyectos o tus servicios? ¿Crees que sabes comunicarte? ¿Sabes que cuando creas una corriente de empatía con tu interlocutor generas un clima de familiaridad y allanas el camino a la comunicación? En ese instante, cuando derribas las barreras de la desconfianza, abres los canales de la influencia y de la persuasión: tendrás ento...

Jim Marion

Inspirándose en su propia y abundante experiencia mística, y en un profundo entendimiento de los modelos de las Escrituras, Marion enseña al lector a imitar las etapas de desarrollo de Cristo: a ponerse dentro de la mente de Cristo para alcanzar la iluminación espiritual y la comunión con Él.Basándose en el Nuevo Testamento, citando a autores clásicos espirituales cristianos (e...

Teresa Viejo

COMPOSICIÓN: Dos, en sus más variadas formas. INDICACIONES: Eficaz para el tratamiento de la soledad, así como la sintomatología de inseguridad asociada a la misma. Aporta la necesidades básicas de sexo requeridas por el organismo.PRECAUCIONES: No administrar sin una meditada autoprescripción. CONTRAINDICACIONES : Incompatible en procesos de infidelidad, injerencias familiares ...

Petra Maria Perez Alonso Geta

Este libro es una guía para los adultos que se ocupan de niños entre 0 y 3 años.Describe de forma sencilla los factores que determinan el desarrollo infantil y da pautas para informar sobre qué capacidades y destrezas cabe esperar en las diversas fases del desarrollo; en qué consiste desarrollar su inteligencia o cómo hacerles competentes social y emocionalmente. Contiene recom...

Bailey , Nicole

Descubre los secretos de la sabiduría erótica de Oriente y aprende a dominar todo un mundo de excitantesposturas sexuales con las que tú y tu pareja experimentaréis sensaciones que nunca hasta ahora hubierais podidoimaginar. Este libro te enseñará a explotar tu más íntima naturaleza sensual y a convertirte en un experto en las artesde la seducción y el amor. ...

Starky+Cox

Sextrología te ayudará a conocer mejor tu personalidad sexual y la de tus parejas.Starsky y Cox desvelan las fantasías, posturas favoritas, zonas erógenas, necesidades emocionales y capacidad pararelacionarse sexualmente con los demás de cada signo del zodiaco, diferenciando entre los aspectos masculinos yfemeninos y ofreciendo novedosos datos sobre las relaciones homosexuales....

Jorge Bucay

Muchas personas invocan cotidianamente la autoestima pero, ¿qué significa realmente autoestimarse? Nonecesariamente las mismas cuestiones que son útiles para algunos lo son para todos. Entre el Yo ideal y el Yo real enocasiones media una gran distancia. ¿Merece la pena recorrerla? Egoísta, ególatra, egocéntrico, ¿son sinónimos?¿Tenermiedo es estar asustado, ser fóbico o algo di...

Ajahn Chah

Ajahn Chah fue admirado por la forma en que había vertido luz sobre las enseñanzas budistas, presentándolas con un estilo asombrosamente sencillo y práctico a personas de cualquier estado y condición. Esta obra ofrece unas poderosas estrategias para vencer el arraigado miedo que nos suscitan los cambios y nos muestra cómo podemos desprendernos de nuestros apegos, viviendo en el...

Kupper, Aura

En Médicos del cielo explica de una manera clara y precisa la forma de conectar con ellos, que nos han estado ayudando desde hace milenios. Para iniciarnos, ha procurado hilar los conocimientos de épocas pretéritas, de métodos, de Maestros y seres de otros mundos, ya que -según su argumento- todo en el Universo está conectado con un propósito muy claro: fluir en La Ley del Amor...

Concepcio Poch

¿Se puede hablar con la Muerte?Existen muchas obras literarias que nos hablan de ella, aunque no tantas que hablen con ella. Se desea saber cómo es la muerte, a la vez que se la esconde y banaliza. Hay que reconocer que no resulta nada fácil aceptarla, sobre todo cuando se lleva a seres queridos.Este libro pretende establecer una aproximación de complicidad con el personaje de ...

Ferrara

El Tantra es un arte sagrado originario de la India que nos enseña a emplear nuestro cuerpo y el de nuestra pareja para alcanzar cotas inexploradas de placer, además de ponernos en comunión con el universo y vivir de manera saludable, plena y feliz.De la mano de Guillermo Ferrara 'maestro de fama internacional' este kit tántrico proporciona las herramientas necesarias p...

Jennifer Pohlman

Programa completo de Pilates con ejercicios tanto de pasos preparatorios como de niveles de mayor dificultad. Incluye un DVD de 57 minutos para mejorar comprensión.. El método Pilates es un sistema de preparación física "basado en el movimiento" que exige ser sumamente consciente de la postura, la alineación, la respiración v el control muscular.Este singular enfoque del ejerci...

Morinaga Soko

Nada ni nadie pueden sustituir la responsabilidad de cada cual sobre su propia existencia. Acompañando a Soko Morinaga en un repaso de su vida como monje zen, sabremos cómo librarnos de los miedos aceptando la incertidumbre; cuánto coraje portamos todos los seres humanos; cómo instalarnos en la serenidad interior que permite ver las soluciones a nuestros problemas. ...

Opi Juan Manuel

Todos las personas arrastramos de forma innecesaria ciertos pesos a nuestras espaldas. Estas cargas pueden ser físicas en forma de kilos o enfermedades, o bien psicológicas como depresiones, ansiedades, etc. Estas disfunciones son la causa de la infelicidad de muchos seres humanos. La DIETA P.A.N. trata de forma amena, original y rigurosa esta problemática, a través de la pecul...

Alan Downs

En la actualidad, millones de personas suelen sentirse desanimadas a causa de la monotonía de la vida cotidiana y se muestran apáticas con respecto a todo aquello que saben que debería importarles. Intentan animar su vida mediante nuevas experiencias, pero siempre acaban cayendo en el mismo círculo vicioso de frustración, estrés, irritabilidad y desánimo. Y lo peor es que, como...