Libros de AUTOAYUDA 879 resultados

Dra. Gillian Mckeith

Si estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, padeces estrés, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, éste es tu libro. En él encontrarás las claves para conocer tu cuerpo a través de las señales más habituales que éste emite. ...

Jo Frost

Consejos prácticos y sensatos para educar a tus hijos.Si eres de los que piensa que tus hijos están acabando con tu paciencia y que estás a punto de estallar, este es tu libro. La supernanny Jo Frost ha venido en tu rescate para ayudarte a transformar a esos diablillos que son tus hijos. Los métodos firmes pero justos de Supernanny son sencillos y funcionan con todos los niños:...

Nicole Prieur

A menudo, resulta difícil para los padres ver a sus hijos pelearse, como si esto pusiese de manifiesto un grave fracaso como educadores. Y sin embargo, es lo más normal del mundo. En las relaciones fraternas, los momentos de complicidad y amor alternan con periodos de rivalidad y odio. Debemos aceptar las riñas, que resultan indispensables para que los niños crezcan y se reafir...

Cowlwy Sue

«En este libro ofrezco a los padres consejos prácticos y realistas sobre cómo incidir en el comportamiento de sus hijos. Está escrito de un modo realista y con los pies en la tierra. Encontrarás trucos y estrategias que ayudarán a los padres a abordar las cuestiones relacionadas con el comportamiento, desde los principios básicos hasta los problemas más graves. Como profesora, ...

Emma Reed

En todos los rincones del universo late una energía vital que mueve el cielo, la tierra y los seres humanos: el Chi. Para vivir con salud, energía y optimismo, tenemos que permitir que esta fuerza poderosa fluya sin trabas e inspire nuestra rutina.Cuida tu Chi es una completa guía práctica para potenciar esta energía universal en todos los ámbitos vitales y promover la armonía,...

Carlos Escudero

Muchas personas ven la felicidad como un estado huidizo y difícil de alcanzar, algo que está en el exterior y que sólo unos cuantos afortunados pueden conocer. Este libro demuestra todo lo contrario: todos albergamos en nuestro interior la posibilidad de ser felices.Permítete ser feliz explica de manera sencilla e inspiradora los pasos que debemos dar para realizarnos y vivir s...

Alejandra Vallejo- Nagera

Hoy en día es común que padres e hijos adolescentes sientan que hablan lenguas distintas y que pertenecen a mundos irreconciliables. Con más de treinta reediciones, Temas de Hoy ha decidido actualizar una obra con la que más de 100.000 padres y educadores han conseguido desarrollar una relación más fluida y menos conflictiva con sus hijos y alumnos. ...

Mªluisa Ferreros

Sí, mamá aborda los temas más importantes y habituales que presentan los hijos a lo largo de su crecimiento. Su objetivo es ayudar a los padres a saber identificar los problemas y los signos de alarma que puedan presentar los hijos a lo largo de su crianza, de cero a dieciocho años, para su solución práctica y efectiva. La educación afectiva y emocional es tan importante como l...

Campayo Rodriguez, Ramon

Todos podemos desarrollar y mejorar nuestra mente hasta límites insospechados. Solo es necesario desearlo, acceder a un método eficaz y disponer de un guía experto. Ramón Campayo, campeón mundial de memorización y lectura rápida- con varios récords mundiales en su haber- y avalado por una amplia experiencia didáctica, nos propone este libro que es la obra más completa nunca pub...

Bucay Jorge

Han pasado veinte años. Demián, el entrañable protagonista de Déjame que te cuente, ha cumplido ya loscuarenta. Hace mucho tiempo que dejó de tener contacto con el Gordo, el psicoterapeuta que le enseñó a enfrentarse a lavida contándole cuentos. Pero, llegada su madurez, se encuentra en un momento de crisis. Su matrimonio ha fracasado ytiene que emprender nuevos caminos. Un ret...

Bucay Jorge

Han passat vint anys. Demián, l'entranyable protagonista d'Escolta'm, té gairebé quaranta anys. Fa molt detemps que va deixar de tenir contacte amb el Gordo, el psicoterapeuta que el va ensenyar a enfrontar-se a la vidaexplicant-li contes. Però, arribada la maduresa, es troba en un moment de crisi. El seu matrimoni ha fracassat i had'emprendre camins nous. Un repte professional...

Bullitaller

Diccionario gastronómico de los conceptos culinarios de la cocina de hoy, que explica los productos, elementos y procesos de elaboración de la creación gastronómica actual, de la mano de Ferran Adrià, el cocinero de mayor prestigio y reconocimiento mundial. Está concebido como un nuevo manual de consulta, con vocación de convertirse en el referente absoluto de profesionales y e...

Carl Honore

¿Por qué tenemos siempre tanta prisa? ¿cómo se cura esa auténtica enfermedad que es nuestra actitud ante eltiempo? ¿Es posible, e incluso deseable, hacer las cosas con más lentitud?Vivimos en la era de la velocidad.El mundo que nos rodea se mueve con más rapidez de lo que jamás lo había hecho. Nos esforzamos por ser más eficientes,por hacer más cosas por minuto, por hora, cada ...

Francesc Strino

"Un hombre para las mujeres y una mujer para los hombres de Roma", de esta manera se hablaba de Julio César, y esta era una manera de entender una determinada manera de vivir. Actualmente, la bisexualidad ha quedado reservada a un velado silencio en los países occidentales. Después de la eclosión de lo gay en la escena pública, de la salida del armario de los homosexuales, los ...

Baudouin

Clara Conia Anna Freixas Susana Covas

Abordar los cambios en la vida personal supone siempre un desafío, en la medida en que es en esos momentos de crisis y transformaciones cuando se visualizan y se ponen en juego los recursos, las expectativas, la trayectoria desplegada y, por encima de todo, la mirada que tendemos hacia el futuro. Y si se trata de cambios en la vida de las mujeres, la necesidad de reflexión acas...

Sears,B.

Bienvenidos a la gran revolución médica del siglo XXI: Barry Sears, que nos descubrió los sorprendentes beneficios de la dieta de la Zona , nos presenta la zona Omega 3 RX. Incorporando a su alimentación un nuevo aceite de pescado ultrarrefinado, en combinación con la dieta de la Zona , conseguirá unos beneficios increíbles que incluyen: la longevidad y vitalidad del cerebro; r...

Hutchinson / Hawkins

La oceanografía, que cuenta con poco más de un siglo de antigüedad, ha puesto al descubierto gracias a los avances teconológicos muchos de los misterios del apasionante mundo submarino. Desde el litoral hasta las profundas fosas oceánicas, los océanos contienen una amplísima variedad de vida marina que se ha adaptado a las condiciones más extremas y extraordinárias. Este libro ...

Salo, N.

La comunicación es hoy un instrumento de gestión estratégica de las empresas y una inversión de futuro.El presente libro tiene como objetivo presentar una guía práctica y metodológica sobre los principales aspectos que se deben abordar para la aplicación de la comunicación en las empresas e instituciones. Ofrece al lector un resumen actualizado, detallado y seleccionado que con...

Berckhan Barbara

Cada ser humano tiene su estrella. Una estrella puede ser un sueño que aún no sa ha cumplido y que vamosposponiendo una y otra vez por múltiples razones: "si tengo tiempo, si me lo permiten los niños, si tengo dinero,..."Barbara Berckhan nos enseña a superar nuestros miedos, a reunir el coraje suficiente y a pasar la página de nuestrasfrustraciones. ...

Gallotti

Kama-sutra del sexo oral, un libro ilustrado con explícitos y didácticos dibujos, es una obra para todos aquellos que desean descubrir las posturas más placenteras, las técnicas más seguras e innovadoras y los trucos más eficaces para proporcionar las mejores felaciones y cunnilingus a su compañer@ sexual. Esta profunda investigación, basada en textos rigurosos alejados de fals...

Fricker,Jacques

Un método sencillo, basado en las investigaciones científicas más recientes y adaptado a la vida cotidianaEl doctor Fricker propone una forma natural y eficaz de adelgazar bien y, si es oportuno, deprisa. No se trata de hacer nada fuera de la vida normal de cada persona. Este libro le enseñará a reducir su peso y a estabilizarlo una vez conseguido su objetivo. Y por supuesto c...

Felizitas Von Schonborn

Felizitas von Schönborn mantuvo con el Dalai Lama una serie de conversaciones que se recogen ahora en este fascinante libro. El líder tibetano nos transmite de una forma sencilla y directa su profunda sabiduría sobre la humanidad y sus necesidades; un mensaje que refleja su visión del mundo y su manera de vivir. Estas páginas nos hacen partícipes de las palabras humildes, alegr...

Kingma, Daphne Rose

¿Estás dispuesto a emprender un viaje de autodescubrimiento, cuyo destino es el amor por ti mismo y por los demás? Tal vez el camino no sea fácil, pero contamos con la mejor guía posible: Daphne Rose Kingma, reconocida psicoterapeuta y autora de numerosos libros sobre el amor. A través de interesantes testimonios, ejercicios prácticos y re­flexiones que hablan directamente al c...

Miguel Silveira

Josefina Aldecoa

Confesiones de una abuela nos habla del privilegio de esa condición, de los nuevos sentimientos que genera, de esa tardía y doble maternidad que supone una inyección de optimismo. ...

Ramiro A. Calle

«El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.»Tomando como base esta reflexión de Buda, Ramiro A. Calle nos demuestra que es posible mitigar el sufrimiento mediante el dominio de nuestras actitudes y reacciones ante los hechos que nos causan malestar. A través del conocimiento de diversas enseñanzas milenarias y de los grandes maestros espirituales, nos enseña el ca...

Enrique Rojas

Un análisis psicológico profundo que se adentra en el «cuarto de máquinas» de la conducta y se va abriendo paso entre ideas y conceptos, guiado por un principio fundamental: «para estar con alguien es preciso estar primero con uno mismo». ...

Espuña

El abanico de opiniones expresadas en esta obra sirve para reavivar el polémico tema de la eutanasia, y también para ampliar el debate a otros frentes: el papel del testamento vital, el valor de la percepción personal para decidir sobre la propia vida y, en definitiva, la capacidad de poder y querer asumir la muerte como una afirmación de la vida. ...

Beauregard,L.a.

Tiene como objetivo facilitar la formación de la autoestima y el desarrollo de habilidades sociales entre alumnos y alumnas de educación primaria. Puede ser utilizado por profesores, orientadores y personal especializado, o fuera del medio escolar, por los animadores juveniles o las familias. Cada capítulo utiliza debates, ejercicios prácticos, actividades gráficas y juegos de ...