Libros de SALUD 1765 resultados

Moritz, Andreas

La salud está en tus manosPor naturaleza, nuestro organismo está diseñado para tener salud y vitalidad durante toda la vida. Sin embargo, los hábitos alimentarios y los estilos de vida poco saludables conducen a numerosos problemas de salud que nos impiden disfrutar de la vida al máximo.En este libro, los autores sacan a la luz la causa más común de la enfermedad: la acumulació...

Moogk Olivia

El feng shui es la antigua ciencia china de crear armonía y bienestar a través de la correcta disposición y distribución de los espacios en el hogar junto al uso del color, los muebles y los objetos decorativos. Esta ancestral sabiduría, hoy utilizada en prácticamente todo el mundo, afirma que ambientes emocionales tensos, conflictos de pareja, problemas de estudios en los niño...

Kushi Michio

Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últi...

Bradford, Montse

La alimentación más saludable que respeta los recursos de la Tierra¿Quieres sentirte más sano, ligero y lleno de vitalidad? ¿Buscas una alimentación que te ayude a estar en armonía y equilibrio, tanto a nivel físico, como emocional y mental? ¿Añoras la cocina tradicional basada en ingredientes naturales? El libro que tienes en las manos es una completísima obra de referencia qu...

Alex Rovira

«Nada está perdido si se tiene el valor de proclamar que todo está perdido y hay que empezar de nuevo». JULIO CORTÁZAR Álex Rovira nos ofrece en La Buena Crisis las claves para la transformación empresarial y existencial. La Buena Crisis es un muestrario de ideas reveladoras, un conglomerado de palabras que por la fuerza iluminadora que encierran son capaces de ganar las batall...

Viver

Las proteínas son elementos imprescindibles para la vida. Participan en la defensa contra las infecciones,en la digestión de los alimentos, en la formación de huesos y músculos y en el correcto estado de funciones como lavisión o la locomoción. Contrariamente a lo que mucha gente cree, las proteínas no solo proceden de los alimentos deorigen animal. Diversos grupos de alimentos...

Seignalet Jean

La dieta del Dr. Seignalet, también conocida como dieta ancestral, propone unas pautas adecuadas a lasnecesidades reales de nuestro organismo. Desaconseja la ingestión de cereales y lácteos e insiste en que preparación delos alimentos sea lo más sencilla posible. Con estas premisas, el Dr. Seignalet consiguió la mejoría o curación totalde miles de pacientes que habían sido aban...

Fossas Francesc

En las personas sanas, el limón refuerza las defensas y ayuda a prevenir las infecciones, mejora elrendimiento físico e intelectual y previene el envejecimiento vascular. Presenta un abanico increíble de indicaciones:anemia, arterioesclerosis, hipertensión, varices, úlceras gastroduodenales, insuficiencias hepáticas, reumatismo,obesidad, cefaleas, sinusitis, anginas, heridas? U...

Fossas

El té verde es uno de los alimentos con mayor poder antioxidante que existen. Su proceso de elaboraciónconserva intactos todos los componentes curativos de las hojas frescas de la planta y, en especial, las vi taminas ylas asombrosas catequinas, las sustancias que actuán contra los procesos de oxidación corporal. El té verde previenelas enfermedades cardiovasculares, ayuda a co...

Blasco

«Kéfir» designa tanto a un producto láctico fermentado como a los nódulos que lo producen. También se puedeproducir kéfir a partir de agua o de té. El kéfir obtenido a partir de leche es una bebida con propiedades curativasque en la dieta diaria desempeña un importante papel como reparadora y regeneradora del organismo. Entre las múltiplesvirtudes de este saludable alimento pro...

Mulero

Conocida y empleada desde hace milenios, esta planta se desarrolla espontáneamente en climas cálidos y esmerecedora del interés de la comunidad científica por los numerosos beneficios que aporta al organismo. Su composiciónquímica la convierte en una poderosa medicina, especialmente indicada para el aparato digestivo y la piel. El aloe veraestá especialmente indicado para soluc...

Saul Andrew

Jesper Juul

Stephanie Allenou

«Poco a poco, pierdo todo deseo: de hablar, de moverme, de ocuparme de mi marido, de mis hijos, de mi casa? Lo más difícil es empezar la jornada. Me despierto presa de la angustia. No tengo fuerzas para nada. Basta ya de esas obligaciones horarias, de ese ruido, de esos enfrentamientos, de esos gestos cien veces reiterados. Ni siquiera quiero ver a mis hijos. No quiero dar nada...

Tournier, Annick

Empieza de manera insidiosa: «movimientos bruscos y poco precisos, lentitud, torpeza, rigidez, dolores generalizados, agotamiento, insomnio. Me había vuelto torpe [?]. Recuerdo un día de celebración familiar [?]. Sonaba buena música, un ritmo que daba ganas de moverse. Sin pensarlo me levanto, me sumo a los que están moviendo sus caderas y entonces ¡zas! Los zapatos de baile pa...

Borysenko, Dra. Joan / Borysenko, Dr. Miroslav

Los autores nos desvelan, en este importante libro, el modo en que podemos hacer uso del enorme poder de la mente para curar las enfermedades físicas y emocionales que nos afectan. Los doctores Borysenko, gracias a sus profundos conocimientos de la medicina, la espiritualidad y las formas alternativas de curación, explican el modo en que nuestros pensamientos y nuestros actos a...

Gallego , Jose T.

La espirulina es un alga verdeazulada que crece en aguas ricas en sales minerales. Sus propiedadesnutritivas son asombrosas. Es el alimento con mayor contenido en proteínas, por encima de la carne o la soja. Además esexcepcionalmente rica en betacaroteno, vitamina B12 y el resto de vitaminas del grupo B, hierro, ácido gamma linolénicoy minerales esenciales. ...

Colin Griffith

¿Por qué, para quién y cuándo está indicada la homeopatía? ¿Podemos aprender a administrar sus remedios deforma segura para mantener la buena salud de nuestra familia? El doctor Colin Griffith, uno de los especialistas enhomeopatía más reputados en Gran Bretaña, pone a nuestro servicio esta guía exhaustiva para acertar en lasprescripciones de las afecciones más comunes. Se incl...

Fossas Llussa, Francesc J.

La diabetes afecta a una gran parte de la población. Este trastorno es el resultado de la combinación defactores genéticos y ambientales, entre los que la alimentación es clave: modificando adecuadamente nuestra dietapodremos evitar esta enfermedad o mantenerla controlada en caso de padecerla. ...

Sheila Kitzinger

Dar a luz es una de las experiencias más importantes en la vida de una mujer y muchas lo han vivido como unepisodio traumático. Sheila Kitzinger, reconocida mundialmente como experta en los aspectos psicológicos, sociales yfisiológicos del parto, ha actualizado esta obra para las lectoras del siglo xxi. ...

Friedemann Schulz Von Thun

La presente obra ha alcanzado una enorme popularidad en Alemania desde su primera publicación en 1981. Su impacto ha sido tal que ha trascendido el espacio académico de la universidad y de la enseñanza secundaria, donde es un texto de referencia, para entrar a formar parte de la cultura general, convirtiéndose en libro de cabecera de directivos, agentes comerciales, trabajadore...

Jose Ovejero

Estamos acostumbrados a ser testigos de violencias extremas, torturas, violaciones y humillaciones en todas las formas del arte. A menudo la crueldad allí desplegada se nos presenta como espectáculo. Sin embargo, hay una crueldad que no satisface el morbo del espectador ni corteja sus valores, sino que lo confronta con sus hipocresías y sus miserias. Es ética en el sentido de q...

Jose Arguelles

En este libro, José Argüelles que, con su libro "El factor maya" mostró al mundo la fecha del 2012 como eje de un cambio fundamental en la evolución humana, explora nuestro potencial para acceder a la consciencia colectiva de la noosfera y propiciar una nueva era de armonía y paz. La Noosfera consiste en un paradigma multisistémico que une profecía y análisis de las tendencias ...

Michal Beaucaire

Este libro propone la posibilidad de meditar con los mandalas de un modo operativo, eficaz y concreto. Una obra única que explica por qué un mandala facilita la meditación, la meditación de cada uno de ellos y los beneficios de dibujar un mandala y luego practicar la meditación correspondiente. ...

Greg Anderson

Llamamos bienestar a la salud del cuerpo y del espíritu, siendo fundamental el convencimiento de que todo lo que hacemos, pensamos o creemos tiene una gran influencia en nuestro grado de bienestar. Las 22 leyes del bienestar ofrece allector las herramientas para toda persona que quiera tomar las riendas en su vida. Algunos de estos principios resultan inesperados, otros se basa...

Osho

Cuando un hombre se mueve por el corazón, algo en él se vuelve femenino. El mundo padece demasiado conflicto debido a la energía masculina y su dominación. Es necesario un equilibrio. Esa energía ha conducido a la humanidad al borde del suicidio total. Puede suceder cualquier día, a menos que la energía femenina sea liberada para equilibrarlo. Esta es la única esperanza." El ho...

Bernardo Stamateas

Pilar Riobo / Sergi Arola

¿Por qué determinada forma de preparar la comida es más saludable que otra?, ¿qué relación existe entre una clase de alimentos y cada tipo concreto de cáncer?, ¿cuáles son los factores posiblemente cancerígenos?, ¿cuáles nos protegen frente a la enfermedad?, ¿realmente comemos tan sano como creemos?Pilar Riobó y Sergi Arola nos ofrecen en este libro una serie de consejos prácti...

Barbara Berckhan

¿Cómo reaccionas ante una burla? ¿Cómo contestas a un comentario insolente o una broma pesada? ¿Malgastastu energía enfadándote? Un ataque verbal puede ser tan ofensivo como una bofetada. Ante este tipo de agresión, lamayoría de nosotros nos quedamos atónitos o, como mucho, respondemos demasiado tarde. También solemos reaccionar deforma impulsiva y con una carga agresiva todaví...

Richard Wiseman

«Sophie es una treintañera inteligente y triunfadora, con un puesto de responsabilidad en una empresa deasesoría de gestión. Sophie me explicó que acababa de comprar un libro bastante conocido sobre cómo ser más feliz y mepreguntó qué pensaba de la industria. Empecé a describir algunos de los complejos trabajos académicos sobre lafelicidad y, al cabo de unos quince minutos, ell...